您好：如果是两腿伸直，双手阵发性握拳，全身用力，面红耳赤，是小孩在挣俗称挣长还有就是胃里进了空气，抱起来拍拍后背让他把气排出来就行了以上是对“经常面红耳赤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你越担心脸红，就越出现，和你爱面子，怕别人看出来等等这些心理特点有关系。需要从性格出发，来完善性格。接受自己，建立好自信心，顺其自然

在医学上,这种情况被称为“脸部潮红”.脸红有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞,愤怒,惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红.如高血压,肺结核,红斑狼疮等.对生理性脸红不必顾虑.至于病理性脸红,就要请医生诊治.在饮食方面,医生说,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红.

可能你这是肝火旺的表现.我建议你及时的到医院检查下,以更好的对症治疗.

你好，根据你所描述的情况，是属于心火旺的表现，建议可以采取食疗治疗。对于心火旺，莲子(不去莲心)，桅子(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。可以试试，疗效不错的。