一般来说不顺心的事情都会影响自己的情绪的，建议你平时主意休息，加强营养，放宽心态，及时释放压力和宣泄不良的情绪，必要时可以找心理医生聊聊以上是对“心情莫名的烦躁，一遇到不顺心的事就好发脾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你好.听起来似乎有很多压抑的情绪没有处理.并且不太喜欢跟别人分享.心理指导：接纳自己的情绪,学习获得别人的支持.找到情绪的来源很重要.

你是因为心理问题，你要注意，不要把自己封闭起来，以及就是要注意一下饮食清淡不要吃辛辣刺激食物。还有就是，你可以服食谷维素，以及维生素B1缓解。还有就是，要注意发火时，可以深呼吸缓解的

你好，你遇到不开心的就想发火，是不是有什么事情发生，让你很难过，记忆很深刻，然后就这样了啊学会控制自己的情绪，找到合理发泄情绪的方式，你的情绪发的不合时宜的，所以，你要慢慢控制情绪，让自己不发火，不过得找到你真正发火原因，谁也不会没有事情就随便发火的

这种情况考虑肝郁气滞引起。可以服用逍遥丸，舒肝和胃丸，谷维素，维生素B1进行调理，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。