19 岁时阴茎的生长情况受多种因素影响，包括遗传、营养、激素水平、生活习惯和整体健康状况等。 1. 遗传：遗传因素在阴茎的发育中起着重要作用。如果家族中男性成员的阴茎普遍较大，可能有更大的生长潜力。 2. 营养：充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入，有助于身体的正常发育，包括生殖器官。 3. 激素水平：体内的雄激素水平对阴茎发育至关重要。青春期时，激素分泌旺盛，促进生长。但 19 岁时，激素水平相对稳定，生长空间可能较小。 4. 生活习惯：过度手淫可能影响生殖系统健康，但与阴茎的生长并无直接关联。良好的作息和适度运动有助于维持身体机能。 5. 整体健康状况：患有某些慢性疾病，如糖尿病、内分泌疾病等，可能影响阴茎的发育。 一般来说，19 岁阴茎的生长空间相对较小，但个体差异较大。如果对阴茎发育存在担忧，建议咨询专业医生进行评估。

１９岁．不用，还小．没事的，　．只要现在戒除手淫的习惯，对以后的性生活不会有什么影响

戒掉手淫习惯就好了。不要焦虑。

正常的。还有机会生长。