从你的描述看，你是脾肾阳虚，湿气内生困脾，导致清阳不升，所以见大便溏泻。肾阳不足则怕冷，阳痿早泄，小便异常。湿浊上犯则食少厌油腻，口腔有异味；阳气不能补养心神，则眼花、健忘、记忆力差。你应该服用温补脾肾，化湿泄浊的药

你好,尽量少吃补品,补品是药,是药三分毒,既然身体虚弱就应该用运动和饮食来调养.首先建议你吃完晚饭每天散步至少半个小时,天冷跑步,天热去游泳来提高身体体质.其次你身体虚而且又容易上火,就多吃点奶制品补充蛋白质,如果不能喝牛奶就喝酸奶,如果还不行就只有喝豆浆了,但是豆浆就要多喝,因为豆浆比不上牛奶,蛋白质虽然容易吸收但是植物蛋白毕竟没有动物蛋白好.然后吃点枣子或者枸杞帮助条理,因为你容易上火,你就应该少吃不要天天吃,每周吃个一两次就好.还有如果不讨厌的话坚持每天吃鸡蛋吧.还有多吃肉啊,肉是强身健体的好东东.应该先吃一些好消化的东西,比如粥之类的,因为身体虚弱的时候,人体的各个功能也不稳定,也出于劣势,所以不应当加大他们的负担.等转好的时候,再进补.可以补充些维生素,蛋白质,水,无机盐等等.对了,营养要均衡,适量的运动也很重要还有,体虚,尤其是比较严重的时候,最好不要进食如鸡汤等油腻大补的东西.容易引起脾胃不调.希望这些对你的身体有帮助!

您好您说的这些症状主要是肾虚所致一切的基础都是肾的阴阳平衡失调引起但并不能排除您有前列腺炎症的可能因为您一直没有做检查建议您最好是能做个前列腺方面的检查如检查前列腺液做前列腺的b超暂时可以服用金匮肾气丸至于说面色偏黄，身体偏瘦，主要是肾虚后导致的气血亏虚本人建议还是以中药调理为主

失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”,“不得眠”,“不得卧”,“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等.临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作,学习和生活.