肌肉萎缩的应对方法包括了解病因、适当锻炼、合理饮食、药物治疗、物理治疗等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.了解病因：明确是神经损伤、肌肉疾病还是营养不良等导致的。
2.适当锻炼：进行适量的有氧运动和力量训练，如散步、瑜伽、轻量哑铃训练。
3.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果。
4.药物治疗：可使用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物，以及肌苷、三磷酸腺苷等改善代谢药物。
5.物理治疗：包括按摩、针灸、电刺激等，促进肌肉血液循环。
肌肉萎缩需要综合治疗，患者应保持积极心态，坚持治疗，并定期复查。

您好，一般来说，宫腔镜手术是需要住院的，在进行宫腔镜手术后要进行消炎等后续观察和巩固治疗，以避免可能出现的异常情况影响手术效果。

你好，宫腔镜手术是需要住院的，因为手术后要进行消炎等后续巩固治疗的，否则是容易影响手术效果的。