你好！膝盖擦伤最难熬的就是结痂后，活动过程中引起的疼痛，由于膝盖处张力比较大，所以不敢屈曲，只要拍片膝关节没有问题，就不用担心了。小腿浮肿是因为活动较少，静脉回流不畅，导致的浮肿。建议休息时抬高患肢，避免下肢静脉回流不畅，适当活动下肢。

膝盖擦伤，是软组织损伤会引起远端肢体血运回流不好，会出现小腿浮肿等不适，而且膝关节损害也会影响到关节活动度引起下肢活动受限，也要注意长期卧床引起下肢静脉血栓的可能，建议抬高患肢，避免下肢剧烈运动，戒烟酒，注意休息，可以热敷，必要时骨伤科进一步检查确诊治疗

你描述的症状考虑是炎症感染引起的，要去医院外科就诊，检查后消炎，消肿对症治疗。建议你平时要注意保持伤口的清洁卫生，伤口不能碰水，防止感染，每天要去医院消毒伤口。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒，多吃含维生素，蛋白质高的食物，有利于伤口的愈合。