打篮球时踩到别人的脚，医生说韧带拉伤，十...
打篮球时踩到别人的脚，医生说韧带拉伤，十天过去了，可以正常走路了，无痛感，可我不敢发力跑几下。但是打篮球时踩到别人的脚，医生说韧带拉伤，十天过去了，可以正常走路了，无痛感，可我不敢发力跑几下。但是我想知道何时才能打篮球？？？
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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你好，朋友，根据你的描述，肌肉韧带拉伤，恢复起来就比较缓慢，但并不是说不能恢复，这是需要耐心的。你这种情况建议您适当的运动，可以自己按摩小腿后部，以免肌肉萎缩，正常生活即可，时间长了就会好的，不用担心。
2016-01-01 09:01
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好，这个最好是需要休息至少一个月时间，希望我的回答能帮到你。
2016-01-01 11:07
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您最好还是多静养一段时间的，否则您着急打球还是会引起习惯性扭伤，只能是越来越严重的，您现在就是静养，不要做运动的
2016-01-02 05:23
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回答4
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郭立军 医师
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内科
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你好，所述情况为局部韧带拉伤，导致肿痛、活动受限。韧带拉伤后一般需要3～4周左右的时间才可以逐渐恢复，期间患肢要注意休息，避免剧烈的活动，所述现在伤后10天，要避免打篮球的活动，局部应用伤痛酊等治疗。
2016-01-02 05:42
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