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16 岁女孩较胖,标准体重应是多少

我16岁,比较胖,我想知道像我这么大的女孩标准体重是多少

  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    16 岁女孩的标准体重会受到身高、骨骼发育、身体脂肪分布、肌肉含量、遗传因素等的影响。一般来说,可通过体重指数(BMI)来大致衡量。 1.身高:身高较高的女孩,体重相对会重一些。因为身体需要更多的重量来支撑骨骼和肌肉。 2.骨骼发育:骨骼发育良好、骨架较大的女孩,体重可能会稍高于骨架小的同龄人。 3.身体脂肪分布:不同的脂肪分布会影响体重。比如腹部脂肪较多,可能体重相对较重。 4.肌肉含量:肌肉比脂肪重,肌肉含量高的女孩体重可能相对较高,但这并不意味着肥胖。 5.遗传因素:家族中如果有体重偏重的遗传倾向,可能会对女孩的体重产生影响。 综合多种因素,16 岁女孩的标准体重不能一概而论。可以通过计算 BMI 来初步判断,即体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI 在 18.5 - 23.9 之间通常被认为是正常范围。但这只是一个参考,还需结合身体的实际情况,如有疑虑,可咨询医生。

    2025-02-28 01:28
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,按照标准你的体重应该在90斤左右啊建议你适当的运动,如果你超过了这个数值你以后就得控制自己的食欲了,必要的话就得减肥了医生询问:你的身高是多少?

    2016-01-02 06:14
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,十六岁的女孩一般标准体重大约在50公斤左右身高在150为正常的!建议你,可以做注意饮食和注意营养的补充,以及维生素和补钙做对症治疗就可以的!

    2016-01-02 06:04
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    健康指导:你好,一般标准体重是根据身高来计算的,如果您觉得本身比较胖的话建议通过饮食控制和坚持运动来健康的瘦身,饮食控制不是让你节食而是让你养成良好的饮食习惯,不要吃热量过高的食物比如垃圾食品,油炸食物,甜食等,同时坚持体育锻炼,这样就可以保持正常体重了。

    2016-01-02 03:45
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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