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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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身体偏瘦吃不胖可能与多种因素有关,包括消化吸收不良、代谢异常、饮食结构不合理、运动量过大、疾病影响等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-12-29 20:33
1.消化吸收不良:胃肠道功能较弱,食物中的营养成分不能充分被吸收。比如患有慢性肠胃炎,会影响食物的消化和营养吸收。
2.代谢异常:基础代谢率过高,身体消耗能量过多。像甲状腺功能亢进,会使代谢加快,导致消瘦。
3.饮食结构不合理:摄入的食物营养不均衡,缺乏蛋白质、碳水化合物等重要的供能物质。
4.运动量过大:长期大量运动,消耗的能量超过摄入的能量。
5.疾病影响:某些慢性疾病,如糖尿病,由于血糖代谢紊乱,身体无法有效利用糖分,导致消瘦。
总之,身体偏瘦吃不胖的原因较为复杂。建议先调整饮食和运动习惯,若仍无改善,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,以明确原因,并采取针对性的治疗措施。
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回答6
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:对于这种情况,现在还处在生长发育期,新陈代谢比较快,能量消耗是比较大的,吃不胖的现象是存在的,只要身体健康就不需要太担心,平时注意能量的补充,可以适当加餐,注意合理膳食,不能光注重量还要注意质,适当多吃一些含优质蛋白质高的食物,如奶蛋鱼禽肉和豆制品,对身体都是有好处的
2016-01-01 23:36
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:首先建议您去中医看看是不是脾胃虚或者是脾胃寒,或者是脾胃运化有问题。因为这些问题都会导致吸收不好,即使吃的再多吸收不了也起不到增重的效果。与此同时建议您多做些体育运动,可以使您的肌肉得到锻炼,从而就不会显得太消瘦。
2016-01-01 17:48
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者,男,18岁,询问疾病你好,增肥最主要的是要做到摄入大于消耗的,建议多吃少运动。
2016-01-01 10:12
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,您偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的。1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,增加体重2、建议您适当增加运动量,这样可以促进胃肠功能,改善消化功能。
2016-01-01 09:26
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:这跟你的遗传有很大的关系哦。你可以锻炼身体哦,身体瘦没关系,只要健康不就行了。在饮食方面,可能有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,另外还要注意休息,希望我的回答可以帮到您!
2016-01-01 09:00
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