左肘关节摔伤后长时间疼痛，可能是软组织损伤未愈、关节粘连、创伤性关节炎、神经损伤、肌肉紧张等原因所致。 1.软组织损伤未愈：摔伤可能导致肌肉、肌腱等软组织损伤，恢复缓慢。治疗上可通过热敷、按摩促进血液循环，缓解疼痛。药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等。 2.关节粘连：损伤后长期制动易引起关节粘连。需进行康复训练，如屈伸练习。必要时可在医生指导下进行物理治疗，如超声波治疗。 3.创伤性关节炎：创伤可能引发关节炎。治疗包括减少关节负重，佩戴护具。口服氨基葡萄糖胶囊，有助于保护关节软骨。 4.神经损伤：若损伤神经，会有疼痛和异常感觉。可服用甲钴胺片营养神经。 5.肌肉紧张：长时间疼痛会导致肌肉紧张。可进行肌肉拉伸，放松肌肉。 左肘关节摔伤后长期疼痛应引起重视，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

你好，你的情况考虑有肌腱粘连的，建议你给予功能锻炼的，