脑动脉痉挛是指脑动脉在一段时间内异常收缩，导致脑部供血不足，出现头晕等症状。其复发可能与多种因素有关，如不良生活习惯、基础疾病控制不佳、精神心理因素、药物使用不规范、个体差异等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟、酗酒等，都可能影响血管功能，导致脑动脉痉挛复发。应保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 2. 基础疾病控制不佳：如高血压、高血脂、糖尿病等，如果这些疾病没有得到有效控制，会增加血管负担，引起脑动脉痉挛复发。要积极治疗基础病，定期监测血压、血脂、血糖。 3. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会使神经调节紊乱，影响血管舒缩功能。需学会调节情绪，保持心情舒畅。 4. 药物使用不规范：未按医嘱按时按量服药，或者自行停药，都可能导致病情反复。一定要严格遵医嘱用药。 5. 个体差异：每个人对药物的反应和病情的发展有所不同，有些人可能需要更长时间的治疗。 脑动脉痉挛虽然容易复发，但通过综合治疗和调整生活方式，是可以有效控制的。患者要有信心，积极配合治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。

你好！平时要加强体育锻炼每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过145，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。养成一个良好的生活习惯，可慢慢恢复的！