您好，髌骨骨折一定要尽早进行康复锻炼，改善关节屈伸功能，这是非常重要的。主要是一定锻炼膝关节的屈伸为宜，循序渐进，力量和频率要逐渐增加，慢慢就会恢复的，还可以适当配合一些理论，中药烫洗等等治疗，可以很好的帮助恢复

你好，髌骨骨折出院后要注意休息，康复锻炼要循序渐进，不要急于求成。注意防寒保暖，不要感冒，先做伸缩运动，渐渐扶着东西下床活动。饮食注意加强营养，有利于骨折的恢复。可以吃中药活血化瘀、补肝肾强筋骨的药物。以上是对“髌骨骨折如何康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，髌骨骨折术后早期病人疼痛减轻后可以进行股四头肌收缩练习，白话就是绷大腿的肌肉。髋、踝、趾关节主动活动。石膏托固定的患者，术后三周可以定时取下石膏托做主动屈膝、被动伸膝练习，练习后在将石膏托戴上固定。6~8周可以负重行走。进行功能锻炼时应注意活动幅度和力量的循序渐进，初下床的病人需要有人保护，防止摔倒、摔伤。应坚持进行功能锻炼。

你好,骨折没有愈合不要着急用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾.以免引起肌肉萎缩.建议你服用专业的接骨续筋,消肿止痛，活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折提前愈合,5天症状明显减轻,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动，在保养１0天就可以治愈,以X光片为依据.骨折的愈合需要以X光片依据，X光片就是医生和患者的眼睛，都可以看到愈合的情况，所以说没有依据的说法是不科学的.

髌骨骨折术后十天，术后有打石膏没有？髌骨骨折要一个半月才能愈合，这期间要主动活动踝关节加强大腿肌肉收缩，防止其萎缩，平时可以吃含蛋白较高的食物，牛奶，鸡蛋，鱼虾，