你好，你说的情况主要是肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。

早泄需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，可以口服金锁固精丸五子衍宗丸男宝胶囊治疗。

根据你的描述，性生活的时间在10分钟左右，是属于正常的，没有问题。性生活的时间短于2分钟，是早泄的症状，需要治疗，你这种情况，没有问题，可以放心的。

你好，根据你的描述这种情况可以平时加强身体锻炼，不要同房过于频繁即可。建议你不用担心的，有其他问题可以随时咨询医生。以上是对“我和我老婆做爱时间太短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的性功能下降的表现，肾中的阳气具有维护正常性功能的作用，在不足的情况下，性功能下降，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸。