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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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46 岁女性子宫切除 1 个月后的保健，包括饮食调整、运动恢复、心理调适、定期复查、预防并发症等。 1. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 运动恢复：可从散步等轻度活动开始，逐渐增加运动强度和时间，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 3. 心理调适：保持乐观积极的心态，可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解焦虑和压力。 4. 定期复查：按照医生建议的时间进行复查，包括妇科检查、B 超等，以便及时发现并处理可能出现的问题。 5. 预防并发症：注意观察有无阴道出血、腹痛、发热等异常症状，如有异常及时就医。 总之，子宫切除术后 1 个月的康复需要患者从多个方面加以注意，遵循医生的指导，逐步恢复正常生活。
2025-02-27 21:38
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