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手术后恢复吃冬虫夏草怎样最好,用量多少?

在医院躺了几个月出来,看央视广告买了些儿孙福的冬虫夏草准备养一养身子,特意跑去请教医生,医生看完说这个虫草不错,西藏那曲的,可以吃看看。当时忘了问医生怎么吃,回来上网一查,有的说一天要吃3克,有的说2克就可以,还有的说要吃4到5克,众说纷纭。如果是手术后恢复的,冬虫夏草怎么吃最好,一天几克比较合适?想问医生冬虫夏草的吃法怎样最好。:

  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    手术后恢复期间食用冬虫夏草,需综合考虑个体差异、身体状况、食用方式、食用频率、搭配食材等。 1. 个体差异:不同人的体质和术后恢复情况各异,对冬虫夏草的吸收和反应不同。例如,体质较弱者可能需要适当增加用量,但也应避免过量。 2. 身体状况:如果术后仍有炎症或其他并发症,食用量和方式需谨慎,应先咨询医生建议。 3. 食用方式:常见的有煲汤、泡水、磨粉冲服等。煲汤时营养融入汤中,易吸收;泡水方便但有效成分释放有限;磨粉冲服吸收较好但要注意品质和纯度。 4. 食用频率:一般建议每周食用 2-3 次,过于频繁可能增加身体负担。 5. 搭配食材:可与枸杞、红枣、瘦肉等搭配,增强滋补效果。 总之,手术后恢复食用冬虫夏草应遵循适量原则,根据自身情况调整,同时注意饮食均衡和适当锻炼,以促进身体康复。

    2025-02-28 04:51
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    冬虫夏草简单吃法;可用开水泡,泡两三天没问题,泡完水吃掉,虫草本来就是可以食用的。此外,可以在堡荤汤的时候放3到4根,也可以做虫草粥。个人认为煲汤最好!磨成粉的话,水冲剂也行。建议咨询咨询专业的中医师,切不可乱吃。

    2016-01-02 08:41
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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梁启伟 /

擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

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余舸

余舸 / 主治医师

擅长:对呼吸系统常见病、疑难病有深厚的理论基础和扎实的诊治经验;尤其对慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺气肿、间质性肺病、肺结节、支气管哮喘、顽固性咳嗽、支气管扩张、尘肺等慢性呼吸疾病的诊治有丰富的经验。

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