红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，病因复杂。患者病情控制后仍有红斑且怕热，可能与疾病未完全康复、皮肤损伤、药物副作用、心理因素、环境影响等有关。 1. 疾病未完全康复：红斑狼疮的治疗是一个长期过程，即使病情得到控制，也可能存在残留症状。此时需要继续遵医嘱治疗，定期复查相关指标。 2. 皮肤损伤：疾病可能对皮肤造成了不可逆的损伤，导致红斑难以完全消退。可使用一些温和的护肤品，注意皮肤保湿和防晒。 3. 药物副作用：部分治疗药物可能影响皮肤的代谢和感觉。若怀疑药物所致，应及时与医生沟通，看是否需要调整用药。 4. 心理因素：患病后的心理压力可能导致对自身症状过度关注和敏感。应保持良好心态，必要时寻求心理支持。 5. 环境影响：炎热天气可能加重不适感。尽量处于凉爽舒适的环境，穿着透气轻薄的衣物。 总之，红斑狼疮患者出现这种情况不必过于焦虑，积极配合治疗，注意生活中的细节，有助于症状的改善和病情的稳定。

你好，红斑狼疮患者注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

你好，红斑狼疮患者应该避免日光照射。紫外线照射下很容易诱发皮疹出现，导致疾病复发。平时在阳光明媚的日子里，出门最好带上遮阳伞，尤其是正午时间，紫外线强度很高。不要过度劳累，适当的锻炼可以提高机体免疫，过量的运动反而使机体免疫下降，引起疾病复发。