胆结石术后出院，在日常生活和饮食方面，要注意休息、运动、情绪、复查以及饮食调整等。 1.休息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，有利于身体恢复。 2.运动：术后初期可进行适量的散步等轻度活动，身体逐渐恢复后可增加运动量，如慢跑、瑜伽等，但要避免剧烈运动。 3.情绪：保持乐观积极的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，防止影响身体恢复。 4.复查：按照医嘱定期复查，一般术后 1 个月、3 个月、半年分别复查一次，了解恢复情况。 5.饮食：遵循低脂、低胆固醇、高维生素、高膳食纤维的原则。少吃肥肉、油炸食品、动物内脏等；多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉等。 总之，胆结石术后要注意各方面的调养，以促进身体完全康复，提高生活质量。

你好，胆结石和个人的体质有关，往往肥胖、吃的太油、饮食不正常（饮食中的油脂、胆固醇过多），容易使胆汁中的胆固醇含量上升，造成胆汁过于黏稠无法保持液体状，渐渐结成颗粒状的结晶，于是容易引起胆结石。你好，胆结石和个人的体质有关，往往肥胖、吃的太油、饮食不正常（饮食中的油脂、胆固醇过多），容易使胆汁中的胆固醇含量上升，造成胆汁过于黏稠无法保持液体状，渐渐结成颗粒状的结晶，于是容易引起胆结石。

你好，一般来讲，胆结石术后1，少吃刺激的辛香料，碳酸饮料，酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生.2，早中晚三餐要固定时间食用.胆汁排泄不规则时，胆囊中的胆汁很容易凝固成结石.