克菲娜左旋360咖啡可以瘦身吗？
我妹妹现在的体重有一百三十多斤了，她一直在坚持运动减肥但是效果都不是很明显，这几天我看她天天都在克菲娜左旋360咖啡，她说是她朋友介绍给她的，我想问一下这个产品它有减肥的功效吗？
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导：减肥最好不吃减肥药，对身体不好，特别是对肠胃不好，最好的减肥就是饮食加运动了，你想瘦就需要管住嘴，迈开腿，每天吃饭6分饱，每天一小时的有氧运动，坚持1一个月，想不瘦都难。万事只要坚持哦。
2016-01-01 19:24
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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健康指导：您好，一般的减肥药在短期内有一定的减肥作用，但副作用大，且容易反弹，还得谨慎吃。建议通过合理健康的减肥方式，适量的运动配合合理饮食，控制热量的摄入，消耗的热量需大于摄入的热量，多吃新鲜的蔬菜和水果。每次运动４０分钟以上，养成良好的生活方式和饮食习惯有利于健康减肥。
2016-01-01 15:53
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：左旋360减肥咖啡所含左旋肉碱，是一种类氨基酸营养素，可以强效燃烧脂肪，促进能量代谢,而所含黑咖啡起到消耗体内多余脂肪，抑制新脂肪吸收，控制热量摄入可以达到减肥的作用。建议你妹妹继续使用。
2016-01-01 11:27
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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您好：依据您所提供的情况来看，建议您最好是不要服用减肥药物来减肥，因为有一定的副作用可能没有研究出来！减肥最好是健康的减肥，平时适当的限制热量的摄入，平时减少进食高热量的食物等，可以多进食一些绿色蔬菜类的食物，平时多运动增加热量的消耗，长期这样肯定能减肥的！
2016-01-01 10:27
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