37 岁出现经常眩晕、精力不集中、体力劳动易累且血压 60 - 90 的情况，可能是低血压、贫血、颈椎病、低血糖、神经衰弱等原因所致。 1.低血压：血压过低会影响脑部供血，导致眩晕和乏力。可通过适当增加钠盐摄入、多喝水、避免突然改变体位来改善。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法为身体充分供氧，引起头晕、易疲劳。需补充铁剂、维生素 B12 和叶酸。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B12 片等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部血供。要注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈椎牵引等治疗。 4.低血糖：血糖水平过低时，能量供应不足。规律饮食，避免空腹运动。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大导致。要调整心态，保证充足睡眠，必要时使用安神补脑液等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

你好,你这情况患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.如果没有症状也可以不用治疗.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如：贫血.

建议选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.

您好,患者的血压有些偏低,建议在自测下并结合下自身的情况综合考虑下,目前来说的低血压情况有这几种,排除因为失血,心衰等严重疾病引起的低血压,排除由于药物引起的低血压,患者出现血压低的情况可能是体质的原因,长期血压偏低,女性多见,临床也并没有特别的不适,还有一种就是由于植物神经功能混乱引起的血压偏低,建议患者结合下自身的情况综合看下,如果没有慢性病或者不良的药物史,可以适当做些自我调整,适当的运动,增加些营养,病情变化及时就诊.