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我情绪特别爱受别人影响,尤其我看不惯的人...

我情绪特别爱受别人影响,尤其我看不惯的人?我情绪特别爱受别人影响,尤其我看不惯的人,看她做什么我都会觉得不顺眼。我们都是单位干部,只不过我要受她领导。领导也很重视她,她有时候做事也很针对我,令我很烦。请问应该怎样调整自己的心态?期待您的回复!谢谢!。无如何调整好当前情绪

  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,目前您只要做好自己的事情就好,不要想太多,可以转移一下自己的注意力。让自己充实起来,工作的时候努力干好自己的事情,说话的时候平和些,与同事们处理好关系,别看不惯,最主要的提升自己的能力、素质等。

    2016-01-01 15:18
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你说的情况其实有一种嫉妒的心态,还有就是和性格不和,本身的锋芒太露有关其实这样的问题很简单的,只要给对方示弱就可以,其实单位中领导说了算,可能你的同事对于自己的对手有一定敬畏感,就是对你很害怕,所以有这样的行为,应注意沟通一下

    2016-01-01 11:35
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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