健康指导：首先不用担心做梦对身体是没有坏处的，相反做梦会增锻炼脑的功能，对大脑是有好处的。记得梦的内容说明你睡眠的深度不够。推荐你可以睡觉前喝一杯热牛奶。平时增加适当的体育运动，会帮助你更好的提高睡眠质量。

健康指导：您好，正常情况下身体在睡眠的时候多数人都会做梦的，只是有的记得清楚些，有的就忘了，只要睡醒后不感觉特别疲劳，影响第二天的精力一般都没有关系的，记得多少没事的，平时多运动可以缓解

你好！很多梦的症状至今人类也无法解释，所以别想太多了。有时候也是心理作用。祝您每天睡个好觉。

没什么问题的，没什么好不好的。这是大脑的正常反应呀！如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！

你好，做梦是人体潜意识的一种行为，一般做梦能记住一部分内容的，常做梦对你身体不好的。不要踢打压力。建议放轻松些，多参加体育运动。希望对你有帮助