请问增高药品是否真的有效呢
2016-01-01 10:42
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性别男年龄28今年快30了，个子还是160个子，没啥疾病。十几岁时曾用过一些增高药品效果不怎样。想我这样快奔3了增高药品是否还有效
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市面上流行的增高器,增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评.不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的.保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
2016-01-02 09:11
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没有效果，那些都是骗人的。最有效的就是锻炼，要对脊柱有一个纵向的压力，才有作用。纵向压力就是篮球，排球，最好的就是跳绳了，你练练吧还是有点可能的。
2016-01-01 19:51
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