滑倒致腰痛加重,原患腰椎病,如何应对?
我在超市工作,经常要爬上爬下的处理重置物品。前几天刚刚上班时,由于地板刚洗,还有点湿,我没有注意,搬着一大箱东西大大咧咧的走着,结果不小心滑倒坐在地上,瞬间觉得腰痛的不行,后来我同事送我去医院检查,说是我本来就有腰椎病,这么一摔更严重了。
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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滑倒导致原有腰椎病加重,需要综合考虑多方面因素来应对,包括病情评估、治疗方法选择、日常注意事项、康复训练以及预防再次损伤等。 1.病情评估:需进行详细的体格检查、影像学检查(如 X 光、CT、磁共振成像等),以明确腰椎损伤的具体情况,如椎间盘突出程度、是否有骨折等。 2.治疗方法选择:轻度损伤可采取保守治疗,如卧床休息、佩戴腰围、物理治疗(热敷、按摩、牵引等)、药物治疗(非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如氯唑沙宗,营养神经药物如甲钴胺)。严重情况可能需要手术治疗。 3.日常注意事项:避免长时间弯腰、负重,保持正确的坐姿和站姿,选择合适的床垫。 4.康复训练:在症状缓解后,可进行针对性的腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑等。 5.预防再次损伤:工作环境中注意地面清洁干燥,行动时小心谨慎。 总之,对于滑倒后原有腰椎病加重的情况,要及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复,同时注意预防,以促进腰部功能的恢复和减少复发。
2025-03-02 19:07
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好!建议你进行保守治疗,也就是牵引疗法:牵引是治疗腰椎病的最有效措施之一。主要是通过力学作用力与反作用力的原理,对腰椎施加牵引力,拉宽椎间隙从而达到减轻椎间盘压力,促使椎间盘回纳,解除对神经根等组织的刺激和压迫。也可消除炎症,促进血液循环。
2016-01-02 08:22
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