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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,如果大便时软的,还很费劲的话,那应该属于脾气虚的表现,平时可以多吃薏米粥,山药粥,也可以配合中药补中益气丸。
2016-01-02 07:28
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史东岳
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你好,得了便秘可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧.早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水可以吃香蕉,每天坚持喝白开水,饮食要有规律,按时睡觉,每天坚持就会改善的进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯
2016-01-01 21:04
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