频繁长口腔溃疡可能与多种因素有关，如免疫因素、精神因素、饮食因素、创伤因素、系统性疾病因素等。 1.免疫因素：自身免疫力下降时，容易受到病原体侵袭，引发口腔溃疡。比如长期睡眠不足、过度劳累等导致免疫力降低。 2.精神因素：精神紧张、压力大、情绪波动大等，可能影响内分泌和免疫系统，诱发口腔溃疡。 3.饮食因素：缺乏维生素 B12、锌、铁等营养素，或经常食用辛辣、刺激性食物，会增加口腔溃疡的发生风险。 4.创伤因素：口腔内的咬伤、烫伤，或者不合适的假牙、牙套摩擦口腔黏膜，都可能导致溃疡。 5.系统性疾病因素：患有消化系统疾病、血液系统疾病等，也可能伴有口腔溃疡症状。 总之，频繁长口腔溃疡可能是多种因素共同作用的结果。不吃药的情况下，要注意保持口腔清洁，用淡盐水漱口；保证充足睡眠，避免劳累；饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质；保持心情舒畅，减少精神压力。如果口腔溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院就诊。

口腔溃疡本身就属于一种慢性病情，需要综合的调理，治疗！每一位患者都会因为个人的体质或是周围环境，气候等外界因素的影响，出现不同的病因，所以治疗起来也不能一概而论，药的配方在临床上有上千万种，药物成分之间的配伍禁忌直接影响治疗效果，关键是药只有对因，对症了，才能彻底根治！建议专业口腔黏膜医院就诊，确切的诊断，治疗！也可以直接点击右侧我的头像直接在线和我交流！平时多注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。不要食用生的葱姜蒜,香椿芽,香菜,猪头肉等！

口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。可以使用思密达涂抹患处、并且口服葡萄糖酸锌、维生素B2等药物来进行治疗，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物。

您好：口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎,中医认为,本病多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治,可吃些知柏地黄丸

象您这样的情况，通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡。建议用下口腔溃疡药膜贴试试效果。通常一天贴2～3次，最好晚上睡觉前贴一次，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，多吃蔬菜水果，应该还是很好恢复的。医生询问：