怀孕 18 周躺着后坐起来会头晕，可能是体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎问题、睡眠不足等原因造成的。 1.体位性低血压：孕妇在体位突然改变时，血压调节跟不上，导致脑部供血暂时不足，引起头晕。应避免起身过快，动作尽量缓慢。 2.贫血：孕期对铁等营养物质需求增加，若摄入不足易贫血，影响氧气输送，引发头晕。需多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 3.低血糖：孕期新陈代谢加快，若未及时进食，血糖降低，可能头晕。要规律饮食，随身携带小零食。 4.颈椎问题：长期不良姿势可能导致颈椎病变，压迫血管神经，影响脑部供血。注意保持正确姿势，适当活动颈部。 5.睡眠不足：孕期身体负担重，睡眠不好会影响身体机能，导致头晕。要保证充足睡眠，营造舒适的睡眠环境。 总之，怀孕 18 周出现躺着坐起头晕的情况，孕妇不必过于紧张，但也不能忽视。若头晕症状频繁或严重，应及时就医，查明原因，采取相应措施。

你这个的话考虑是低血糖的原因引起的，建议你可以到医院做个血糖监测的，若是低血糖的话是建议积极点滴治疗或是喝相应的糖水为好的，积极补充能量4建议你定期复查超声检查为好的，观察胎儿的发育情况的