你好像你说的情况建议你吃温胃舒胶囊多喝一些滋补类的食物多喝汤

您好，胃寒可以拔罐治疗，也可以艾灸治疗，艾灸治疗比拔罐效果还要好，可使用艾条，也可以使用艾灸器来灸治穴位，主要针对上脘，中脘，下脘，神阙，关元，足三里，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞。效果很明显的

你所说的这种情况与个人的体质有关，关键在于自己积极的调整，拔火罐应该在专业医生的指导下进行。应该根据天气的变化适当的调整衣物，避免受凉，防止熬夜劳累等，饮食营养均衡，避免生冷油腻等，规律作息，适当的活动锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持稳定的状态。

治胃寒3法①鲜姜,白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期,一般都能见效；如没彻底好,再继续吃,直至好为止.②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃.轻者吃一,二次可愈.注意鸡蛋不加任何调料.③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受.如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了

还是请专业的中医师调理一下吧。另外就是要多注意运动。