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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,你的情况,建议平时多运动锻炼,饮食清淡,多吃蔬果,不吃零食,就可以了,
2016-01-02 03:20
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
2016-01-02 00:56
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯.还可吃些果导片或麻仁润肠丸.
2016-01-01 16:02
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