20 岁体重 90 斤，出现舌苔厚白、消化不好、吃饭不香、吃快恶心的情况，可能是饮食不当、脾胃虚弱、湿气过重、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染等原因引起。 1. 饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食或偏好油腻、辛辣食物，会加重胃肠负担，影响消化功能。建议规律饮食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。 2. 脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化食物。可适当食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。也可在医生指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物。 3. 湿气过重：环境潮湿或自身代谢问题导致体内湿气聚集。要避免处于潮湿环境，加强运动，促进湿气排出。必要时可服用藿香正气丸等。 4. 胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等可能引发。需调整心态，保持心情舒畅。可遵医嘱使用多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片等。 5. 幽门螺杆菌感染：通过共用餐具等方式传播。建议进行相关检查，确诊后采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等。 总之，出现上述症状应引起重视，调整生活方式，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。

根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是白天不要睡觉，可以服用柏子养心丸，安神补心片治疗一下。

您好，引起月经不调的原因有很多，比如多次流产导致子宫内膜变薄，致使月经量少或者闭经；由于卵巢的原因导致如卵巢囊肿，卵巢畸胎瘤，卵巢多囊样改变等；由于环境自身因素及生活压力导致的闭经等都有可能导致月经失调的建议你到医院进行B超及性激素六项的检查明确病因对症治疗

你好：考虑你的情况，属于月经不调多是由内分泌紊乱引起，建议你去医院做六项激素检查，明确诊断以后，再做针对性治疗。