我妈妈控制不了自己的情绪动不动就发火骂人
我妈妈控制不了自己的情绪动不动就发火骂人,越是顶他的话就骂的越厉害情绪越大,有时骂人骂半个小时什么原因?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,你妈有可能是更年期提前了。要保持乐观,愉快的情绪.保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力。要选择的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.绿叶菜,水果。此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
2016-01-01 18:19
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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朋友你好!你妈妈的情况一方面可能是更年期的表现,另一方面我们也可以通过心理调适来帮助她。人们在极端的情绪中通常会做出过激行为的,所以这个时候需要对情绪有很好的察觉,正念练习可以帮助我们很好地觉察情绪。比如说,在人际交往中我们觉得对方说的话冒犯了我们、或者商量事情的时候吃了亏,这时候生气、愤怒、不满、委屈的情绪出现是必然的。以往妈妈会怎么做呢,会受这些强烈情绪的驱使,开始跟人吵起来,骂人。现在我们来帮她换种方式,当发现自己被冒犯或吃亏的时候生气了,然后稍稍停顿15秒、对自己说“我因为……生气了、我现在的状态是生气”等,这个时候我们稍微冷静了一下,大脑就有空闲的地方来思考我们该说的话了,对吗。而表达要求时说话也是有技巧的,先表达自己的感受(你刚才那样说我觉得有点不满意),然后表达自己的想法和期望但不是对对方的评价(我自己是这么想的,不知道你怎么考虑的呢?在这个问题上,我之前也想过,我是希望这样的,现在我们好像有一些不同意见,看看要怎么办?等)最后,当这样的情况再次出现的时候,希望你可以先不要批评她,而是表达自己的感受和希望,教会她察觉情绪,想想下次怎么做更好。希望可以帮到你。以上是对“我妈妈控制不了自己的情绪动不动就发火骂人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-02 01:53
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您的情况我看还是心理的作用的,这可以到精神科或心理科就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。医生询问:
2016-01-02 02:19
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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从你妈妈的年龄来看,应该是更年期综合症导致的.一般到这个年纪,家人是需要好好理解和和她沟通交流的.
2016-01-02 08:06
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