莫名紧张、全身发热、出冷汗可能由精神心理因素、内分泌失调、低血糖、感染性疾病、心脏疾病等引起。 1.精神心理因素：长期压力大、焦虑等可能导致植物神经紊乱，引起上述症状。可通过心理调节，如深呼吸、冥想、适当运动等来缓解。必要时寻求心理医生帮助。 2.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，产生这些症状。需要进行甲状腺功能检查，确诊后可能使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 3.低血糖：未按时进食或过度运动可能引发低血糖，导致此类情况。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水能缓解。 4.感染性疾病：如感冒、肺炎等，炎症反应会引起身体不适。需根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）。 5.心脏疾病：心律失常、心肌缺血等心脏问题也可能有这些表现。要进行心电图等检查，明确诊断后对症治疗，可能用到美托洛尔等药物。 如果经常出现莫名紧张、全身发热、出冷汗的症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

心理分析：你好，这种状况可能是躯体性原因，也可能是心理性原因。需要综合鉴别，以对症治疗。心理指导：建议到医院进行检查排除躯体性原因。除此之外，检查自己的压力状况，是否压力太大，并缺乏有效减压方式，是否遇到不顺心的事情，学习放松技术，提高自身抗压能力。