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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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血压达到 180/90mmHg 且无症状未治疗，需要综合考虑生活方式调整、监测血压、药物治疗、定期复查以及避免危险因素等。 1. 生活方式调整：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，通过合理饮食和适量运动；适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒。 2. 监测血压：建议每天早晚测量血压，了解血压波动情况，为治疗提供依据。 3. 药物治疗：可选用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，但需在医生指导下使用。 4. 定期复查：定期检查肝肾功能、血脂、血糖等指标，评估治疗效果和身体状况。 5. 避免危险因素：避免情绪激动、过度劳累、长期精神紧张，保证充足睡眠。 总之，对于血压 180/90mmHg 的情况，即使无症状也不能忽视，应积极采取综合措施控制血压，预防并发症的发生。
2025-02-27 22:54
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