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每天晚上11点左右睡觉,也不怎么做梦,早

睡眠障碍

每天晚上11点左右睡觉,也不怎么做梦,早上总是要到中午才能醒,还得让别人叫,睡醒总是很累,但是明明睡眠很充足,这是怎么回事,还有白天没事时也总是爱打瞌睡,打哈欠,没有精神,这怎么办,该吃些什么,还有具体原因?

  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    这种情况考虑肾虚,神经衰弱引起。可以服用健脑补肾丸,益脑胶囊,谷维素,吡拉西坦片治疗,疗效较好。平时适量运动,增强身体素质,不要吃油腻食物,保持心情舒畅。

    2016-01-02 09:13
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您的情况多见于有植物神经紊乱引起的表现的,其次应注意有贫血或低血压引起的可能的,建议您先检查一下的,在有贫血或低血压时,可考虑应用生脉饮或复方阿胶浆补充治疗即可。在有植物神经紊乱引起的表现时,可考虑应用脑力宝或脑力清调理治疗的。

    2016-01-01 22:21
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好这位朋友,根据你现在的情况,考虑你现在的这种情况,是属于没有压力、就没有动力,是一种不健康的生活习惯。根据你现在的情况,建议你每天晚上9.30分钟睡觉,早晨6点起床,然后开始一天的工作就正常了,希望我的回复能够帮助你。

    2016-01-01 15:42
就医问药

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什么是睡眠障碍?   睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为,如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是,睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境,往往妨碍其工作或社交关系,并且可使生活质量大为降低。 查看全文»

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