病情分析：乙肝表面抗体和乙肝核心抗体都是阳性说明感染过乙肝病毒，现在已经康复，并且产生了保护性抗体指导意见：平时注意休息，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，定期复查

这三项阳性说明你不是乙肝携带者，非常健康。你第二项阳性说明你对乙肝有免疫力，不会被传染，四五项阳性是你曾经感染或者是注射乙肝疫苗的标志，但是已经痊愈了。

你好，根据你的描述看，乙肝五项检查为2.4.5阳性，提示恢复期。2.4.5阳性有可能在注射乙肝疫苗后出现，如果没有注射过疫苗，说明以前感染过乙肝病毒，通过自身免疫正在清除病毒，产生免疫力，没有传染性，无需治疗，定期复查就好。

分析从你描述的情况看属于恢复期，或是感染后期的症状，临床有抗体，还是比较好的，基本不会影响的，顺其自然吧

平时饮食以清淡为主，切记辛辣。适当锻炼。积极治疗。在治疗的时候一定要选择适合自己的有效方法，避免治疗误区，传统治疗方法副作用大，而且无法治愈该病，鉴于这些不理想和局限性，你可考虑目前的最新技术。部分患者是可康复的。