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久坐致颈椎病脖子两侧疼,刮痧可行吗?怎么刮?

颈椎病

最近工作忙,在电脑前一坐就是一天,应该是得颈椎病了,经常脖子两侧疼的很厉害,而且疼起来到最后头都是疼的,吃药也不管用。听说刮痧治疗这个效果挺好的,怎样刮痧啊?

  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    颈椎病是一种常见的疾病,多由颈椎长期劳损、骨质增生等引起。其症状包括颈部疼痛、头痛等。刮痧对颈椎病有一定辅助作用,但需正确操作。具体包括准备工作、选择部位、操作手法、注意事项、后续护理等。 1.准备工作:准备刮痧板、润滑油,清洁皮肤。 2.选择部位:主要刮拭颈部两侧肌肉、肩背部等。 3.操作手法:用刮痧板以适度力量,沿肌肉走向单向刮拭,避免来回刮。 4.注意事项:力度适中,避免刮破皮肤;皮肤有破损、炎症时不宜刮痧;孕妇、经期女性慎用。 5.后续护理:刮拭后喝温水,避免着凉,注意休息。 刮痧虽对颈椎病有一定缓解作用,但不能替代正规治疗。颈椎病患者应注意保持良好姿势,避免长时间低头。症状严重时应及时就医,在医生指导下进行治疗,如药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等)、物理治疗、手术治疗等。

    2025-02-27 13:53
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    取冷水半碗作为润滑剂。操作时,右手食指和中指弯曲,沾水,先在病人鼻梁上部、颈部、胸部、脊柱两侧处,自上而下刮之,先轻后重直至皮肤出现紫红色出血斑点即可。

    2016-01-02 06:46
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,很明显没有那一种方法是什么病都可以治的,当然刮痧是对身体特别有用能把体内的毒素都刮出来。是种很好的方法。

    2016-01-02 00:56
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    您好,刮痧疗法可以舒筋活血,通经络,止痛。一般要配备一块刮痧板,刮痧油就可以了。也可以用瓷勺子刮痧。您好,最好用刮痧板,在刮的部位涂抹刮痧油(也可以用红花油)可以润滑皮肤,也可以散寒止痛。刮痧板与皮肤呈45度角,顺着一个方向,从上往下,从内向外刮,一般出现痧像就可以了。可以两三天刮痧一次。祝您健康。

    2016-01-01 19:03
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好!刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧时常用到刮痧油和刮痧板,刮痧板常用的有水牛角和玉石两种,刮痧油药店有售,在家应急时也可用香油和橄榄油代替。下面教你如何刮痧。  刮痧时先涂刮痧油,让患者肌肉放松,使刮板的钝缘与皮肤之间呈45度夹角,用腕力和臂力,顺着一个方向刮,不可来回刮;要分段刮,不可无序地乱刮。  刮痧方向的一般原则是由上而下、由内而外;先头后颈,先背后腹,最后刮四肢关节。  关节部位应采取点揉或挤压手法。用力要均匀适中,由轻渐重,不可用蛮力,忽轻忽重。若患者明显感觉皮肤痛觉时要轻刮几次,但可多刮几遍。  以刮痧部位出痧后呈现微红色或紫红色的痧点、斑块为度。一般血瘀、实证、热证较容易出痧,且疗效与出痧的多少有关。而寒证、体胖与肌肉发达者、服药多者,特别是服用激素类药物者不容易出痧,但只要刮痧的部位、方法正确,就有治疗效果,不可一味地强求出痧。  刮完后,擦掉刮痧油,让病人休息一会儿,再适当的饮用一些姜汁糖水或白开水,患者会感到轻松、畅快。

    2016-01-01 15:40
就医问药

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