痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用

治疗痛经主要还是要进行体育锻炼，增强体质。疼痛时可服用止痛药，如芬必得；钙通道阻滞剂，如心痛定、利心平等治疗的，祝您早日康复！

根据你描述，我分析痛经可以服用乌鸡白凤丸。

青年女性，有痛经病史。详阅您的情况，痛经多与血气不和有关，建议在月经前服用益母草、乌鸡白凤丸或者逍遥丸。

很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。