舌苔发白、厚且毛茸茸可能是正常生理现象，也可能与饮食不当、消化不良、体内湿气重、口腔卫生不佳、某些疾病等有关。 1. 饮食不当：经常食用油腻、生冷或刺激性食物，可能导致脾胃功能失调，引起舌苔变化。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 消化不良：胃肠蠕动缓慢，食物在胃肠道积聚，可能出现这种舌苔。可服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等改善消化功能。 3. 体内湿气重：环境潮湿或自身代谢问题，致使体内湿气聚集。可通过适当运动、饮食调理，如食用薏米、红豆等祛湿食物，必要时就医，在医生指导下使用参苓白术散等药物。 4. 口腔卫生不佳：未认真清洁口腔，食物残渣和细菌滋生。要养成良好的刷牙习惯，使用舌苔刷。 5. 某些疾病：如胃肠道炎症、肝胆疾病等，也可能有这种表现。需就医进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 舌苔发白且厚、毛茸茸的原因较多，如果调整生活习惯后仍无改善，或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因。

病情分析：你好,舌苔厚腻,发白,属于湿热过重,属长期脾胃功能失调引起,建议中成药调理,可用归脾丸,三黄片进行治疗.另外,多饮水,勿辛辣,多运动,不熬夜.牛黄清胃丸（同仁堂）或者清火栀麦片平时清淡饮食少食辛辣油腻多喝水适当的体育锻炼。