偏瘦且患有慢性胃炎，易上火便秘，想要增肥调理，需从饮食、生活习惯、运动、情绪、治疗原发病等方面着手。 1. 饮食：避免辛辣煎炸食物，增加优质蛋白如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆制品的摄入，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 2. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，不熬夜。戒烟戒酒。 3. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，促进胃肠蠕动。 4. 情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响消化功能。 5. 治疗原发病：积极治疗慢性胃炎，遵医嘱用药，如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊等。 6. 中医调理：可尝试中医调理，如艾灸、按摩足三里等穴位。 增肥调理是一个长期的过程，需要综合多方面的措施，并持之以恒。同时，定期复查，了解身体状况的变化。

我跟你有点像，。。。。。自从上高中以来我就这么瘦了，我是男的，不到100斤........

一般来说,算是肠道上的问题,要注意少吃冷东西,每天吃饭前先喝汤,让胃暖和起来!吃的时候不要吃太快,多咀嚼一下,减轻胃的压力.祝早日康复!

你好，根据你的症状，我建议你可以服用暖胃舒乐片以及庆大霉素治疗。建议你平时注意蛋白质及维生素的摄入：在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等.

人参健脾丸比较的好