肠胃不适且持续腹泻可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道感染、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠道炎症等。 1. 饮食不当：近期进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或饮食不规律，都可能导致肠胃消化不好和腹泻。应调整饮食，保持清淡、规律。 2. 肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道，引发炎症，导致腹泻。需进行抗感染治疗，如使用诺氟沙星、阿莫西林等药物。 3. 胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等因素影响胃肠功能。要注意休息，放松心情，必要时服用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如嗜酸乳杆菌片。 5. 肠道炎症：如结肠炎等，会出现长期腹泻症状。需要就医明确诊断，可能会使用美沙拉嗪等药物治疗。 总之，肠胃不适且持续腹泻需要引起重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以便明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。

饮食应该注意不饮酒，少食辛辣油腻，清淡饮食，多运动。许许多多的毛病都是不良的生活习惯和行为方式引起，改掉这些不良的生活习惯和行为方式这些“病”就好了。

泻痢停效果挺好的，平时也可以吃点土霉素消炎。饮食忌生冷和辛辣。

你好！根据你的情况，建议你到医院做下肠镜检查，排除病变。平时你肠胃道消化不好应该吃点清淡的食物，现在你应该喝点清淡的粥，菜不能太油腻，不能喝冰的和冷的食物，过餐食物最好也不要吃。最后祝你早日康复！

可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。。。。。。。宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。