根据您提供的情况考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的症状建议到医院做下相关检查如CT或者核磁共振等，确诊后对症治疗，如针灸理疗牵引推拿等，不可盲目自行服药或者治疗，应在医师指导下进行有效的锻炼，不可久行久坐弯腰负重等，最后祝您早日康复

本病患者主要表现为发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳损史；膝关节活动时疼痛，其特点是初起疼痛为发作性，后为持续性，劳累后加重，上下楼梯时疼痛明显；膝关节活动受限，跑跳跪蹲时尤为明显，甚则踏跛行，但无强直；关节活动时可有弹响摩擦音，部分患者可出现关节肿胀，股四头肌萎缩；膝关节周围有压痛，活动髌骨时关节有疼痛感。个别患者可出现膝内翻或膝外翻；关节内有游离体时可在行走时突然出现交锁现象，稍活动后又可消失活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.削炎活血，消除组织水肿，改变局部长期积累性劳损，修复软化破损骨组织,促进软组的再生和神经功能恢复。

考虑为神经性疼痛，目前可以采取抗炎、止疼药物治闻的，也可以外敷膏药来改善的，不可以过于劳累。