睡觉起来口干舌燥可能由多种原因引起，如环境干燥、不良生活习惯、疾病影响、药物副作用、口腔问题等。 1. 环境干燥：空气湿度低，尤其是在秋冬季节或使用空调、暖气时，会导致身体水分流失加快，引起口干舌燥。 2. 不良生活习惯：睡前饮水不足、过度饮酒、吸烟、长期张口呼吸等，都可能导致晨起口干。 3. 疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，会有多尿症状，导致身体缺水；干燥综合征患者由于自身免疫问题，唾液分泌减少；甲状腺功能亢进会使代谢加快，产热增多，水分消耗增加。 4. 药物副作用：某些降压药、抗组胺药、抗抑郁药等可能会引起口干的副作用。 5. 口腔问题：患有牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，会影响唾液分泌，导致口干。 如果口干舌燥的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持室内适宜的湿度，养成良好的生活习惯，多喝水，戒烟限酒。

你好这位朋友，根据你的描述，是脾胃不和的表现，就会出现口干舌燥的症状，可以服用药物治疗。建议你在医生的指导下服用人参健脾丸，越菊保和丸按说明服用，少吃多餐，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食。

注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.