引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理，另外在营养产品的调理上建议服用维生素C。在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

根据你描述的，是消化不良导致的，通常是胃或小肠的消化功能减退。跟自己的饮食习惯有关推荐使用健胃消食片，要合理膳食。一定不要暴饮暴食否则伤胃，保持一日三餐的习惯。适当的补充维生素和纤维素。祝您健康以上是对“我胃胀五年没饿过天天撑死是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所说你这个情况可能是由于胃动力障碍引起的消化不良，可能是消化道慢性炎症引起的，可以去看一下中医，开几剂中药进行调理，也可以服用一些健胃消食片，增加胃肠动力，平时注意合理饮食，多吃一些易于消化吸收的食物，不要吸烟，喝酒，可以在腹部施以按摩疗法促进消化