21 岁男性经常肚子痛，可能是饮食不当、腹部着凉、胃肠道疾病、泌尿系统问题、腹部肌肉拉伤等原因引起。 1. 饮食不当：如果经常暴饮暴食，或食用过多辛辣、油腻、生冷食物，会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛。 2. 腹部着凉：不注意腹部保暖，尤其是在季节交替时，腹部受到寒冷刺激，可能引起胃肠道痉挛，从而出现腹痛。 3. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等，炎症刺激胃肠道黏膜，会导致腹痛，还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。 4. 泌尿系统问题：例如尿道炎、膀胱炎、肾结石等，炎症或结石刺激泌尿系统组织，也会引发腹部疼痛，疼痛可能会向会阴部放射。 5. 腹部肌肉拉伤：进行剧烈运动或不当的体力劳动，可能导致腹部肌肉拉伤，引起腹痛，通常在活动时疼痛加剧。 总之，21 岁男性经常肚子痛的原因较多，如果腹痛频繁发作或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部 B 超、胃肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。