健康指导：适量吃，同时还需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃富含维生素B的粗纤维的食物、豆制品。然后日常保健泡水喝翻白草、麦冬、天花粉、葛根、肉苁蓉翻白草：清热解毒，养阴生津；麦冬：润肺养阴，益胃生津，清心除烦；天花粉：清热生津，清瘀排毒；葛根：发表解肌，解热生津；肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便。适合：养阴生津，可降低血糖。

有一定的保健作用的，有一定的帮助的，像三高是心脑血管疾病的高危因素的，有可能引起冠心病、脑梗塞的，要及时治疗才行的平时饮食要清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪、油腻的食物，适当运动，控制体重，定期复查

您好，您说的情况是可以吃点试一试的，可能有一定作用的医生询问：

健康指导：你好:根据你的描述还是有一定的帮助的，还有就是建议你平时还是要注意自己的饮食习惯平时不要暴饮暴食少吃酸辣肥腻等刺激性食物多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物，平时多运动来消耗身体积累的脂肪