红细胞数目和血红蛋白偏低可能由多种原因引起，如营养缺乏、失血过多、造血功能障碍、溶血性疾病、慢性疾病等。 1. 营养缺乏：铁、维生素 B12、叶酸等摄入不足，可影响红细胞生成。常见于偏食、素食者。铁剂如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，维生素 B12 制剂及叶酸片可补充相应营养。 2. 失血过多：外伤、消化道出血等导致大量血液丢失，使红细胞和血红蛋白降低。需及时止血，严重时输血治疗。 3. 造血功能障碍：如再生障碍性贫血，骨髓造血干细胞受损。治疗常包括免疫抑制治疗、雄激素等。 4. 溶血性疾病：红细胞被破坏过多，如自身免疫性溶血性贫血。可使用糖皮质激素、免疫抑制剂。 5. 慢性疾病：慢性肾病、慢性肝病、恶性肿瘤等，会影响红细胞生成和代谢。主要针对原发病治疗。 6. 其他：某些药物副作用、先天性疾病等也可能导致。 总之，红细胞数目和血红蛋白偏低的原因较为复杂。一旦发现，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持均衡饮食，有助于预防此类情况的发生。

病情分析：您好，红细胞、血红蛋白偏低是贫血的实验室征象之一，贫血有很多种原因，（一）红细胞生成减少性贫血：1．造血干祖细胞异常所致贫血，如再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、造血系统恶性克隆性疾病（包括骨髓增生异常综合征及各类造血系统肿瘤性疾病如白血病等）；2．造血微环境异常所致贫血：如骨髓坏死、骨髓纤维化、骨髓硬化症、大理石病、各种髓外肿瘤性疾病的骨髓转移以及各种感染或非感染性骨髓炎，均可因损伤骨髓基质和基质细胞，造血微环境发生异常而影响血细胞生成；（2）造血调节因子水平异常所致贫血；3．造血原料不足或利用障碍所致贫血：叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍、缺铁和铁利用障碍性贫血（临床上最常见的贫血）；（二）溶血性贫血（HA）即红细胞破坏过多性贫血：如自身免疫性疾病等；（三）失血性贫血：如女性月经过多、慢性肠道出血等。建议明确贫血原因，婴幼儿多为缺铁性贫血，或者先天性的，如地中海贫血等，根据具体症状、检查等综合资料分析明确原因，合理制定治疗方法。

一般是贫血了，要注意及时的补血一下，平时多吃点猪肝，红枣，都可以有补血的情况，不要挑食，补充足够的营养。

建议您如果其中血红蛋白的含量正常那么是不必担心的建议平常饮食可以适当多食用些猪血猪肝或菠菜鸡蛋等以补铁就可以了因为红细胞需要铁的合成

应该就说明是贫血。治疗首先找到贫血的原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。