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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,希望不要靠药物来减肥。减肥药,很多是假的。一般可选择节奏中等或较快的项目,如规定距离的匀速跑(155~3000米)、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等较为理想。就运动强度而言,中等强度较适合。因为采用中等强度进行运动,从能量代谢的角度上看,可以促进人体内的脂肪变为游离脂肪酸进入血液,作为能源在运动中消耗,没有被消耗掉的游离脂肪酸也不会再合成脂肪。同时中等强度的运动不增加食欲,这样可避免因运动引起摄入更多的能源,加剧脂肪在体内的存积。
2016-01-01 23:08
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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优美牌减肥胶囊是纯中药保健品(见优美减肥胶囊介绍),主要成分有葛根、决明子、泽泻、荷叶、大黄。减肥的有效成分是总蒽醌,经过胃肠的吸收后,可以加速脂肪的分解、转化,减少胃肠对脂肪的吸收,起到断源的作用,从而实现脂肪代谢平衡,有效减肥。
2016-01-01 21:34
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,优美牌减肥胶囊是没有效果的
2016-01-01 18:31
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