根据您的描述来看您牙齿发黄的原因是有很多的，如日常饮食习惯引起的外源性黄牙，或者是氟斑牙、四环素牙等造成的内源性黄牙。

目前市面上美白牙齿的方法很多，比如说传统的家庭漂白术、冷光美白术以及烤瓷牙贴面等，但它们各有优缺点，比如说烤瓷牙贴面需要磨牙，这对牙齿有损伤，而传统的漂白术维持的时间有限。

您所说您牙齿有些黄、偶尔会有牙龈出血的症状我们初步判断是牙龈炎，我们建议您采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术、牙面抛光术及牙周冲洗上药来对症治疗。至于您所说的牙粉什么的，我们觉得那是抛光膏，主要作用是在洗牙之后抛光牙面、把粗糙的牙面弄光滑、富有色泽。目前市面上美白牙齿的方法很多，比如说传统的家庭漂白术、冷光美白术以及烤瓷牙贴面等，但它们各有优缺点，比如说烤瓷牙贴面需要磨牙，这对牙齿有损伤，而传统的漂白术维持的时间有限。

你好，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。指导意见：再就是选好牙膏，勤刷牙，想要美白牙齿，当然是要去医院洁牙，然后就是你在牙膏方面的选择首先：就是不要经常用含氟太多的牙膏。根据您的描述来看您牙齿发黄的原因是有很多的，如日常饮食习惯引起的外源性黄牙，或者是氟斑牙、四环素牙等造成的内源性黄牙。