盆腔包块可能引起下腹疼痛、月经异常、腹胀、尿频尿急、不孕等不良反应。在日常生活中，要注意定期复查、保持良好的生活习惯、避免剧烈运动、注意饮食、关注身体变化等。 1.下腹疼痛：包块可能压迫周围组织或神经，导致下腹持续性或间歇性疼痛。 2.月经异常：如月经周期紊乱、经量增多或减少，这与包块影响内分泌或子宫功能有关。 3.腹胀：较大的包块可能占据盆腔空间，引起腹胀感。 4.尿频尿急：若包块压迫膀胱，会出现尿频尿急的症状。 5.不孕：严重的盆腔包块可能影响生殖系统功能，导致受孕困难。 6.定期复查：遵医嘱定期进行超声等检查，监测包块的大小、形态变化。 7.良好生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动增强体质。 8.避免剧烈运动：防止包块扭转或破裂。 9.注意饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。 10.关注身体变化：如出现异常阴道出血、发热等，及时就医。 总之，发现盆腔包块后要重视，积极配合医生治疗，并注意上述事项，以促进康复。

出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后，排便时及月经前后加剧;病人可有月经增多和白带增多，卵巢功能损害时可有月经失调，从而导致输卵管粘连阻塞时可致不孕。