频繁自慰难以控制且身体不适，可能由心理依赖、生理习惯、激素失衡、缺乏正确认知、生活方式不当等因素导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.心理依赖：自慰带来的暂时愉悦感易形成心理依赖，需通过转移注意力，培养新爱好来改善。
2.生理习惯：长期自慰形成的生理习惯较难改变，可逐渐延长间隔时间，增强自控力。
3.激素失衡：体内激素失衡可能增加性冲动，必要时检查激素水平，针对性调理。
4.缺乏正确认知：对自慰的危害认识不足，应加强学习，了解其对身心健康的影响。
5.生活方式不当：如熬夜、压力大等，易导致通过自慰缓解，要保持规律作息，适当运动，放松心情。
总之，要认识到频繁自慰的危害，通过多种方式调整，逐步恢复正常的生活状态。若症状严重，建议及时就医。

你好，考虑是过度频繁手淫导致的肾虚,建议你应戒除手淫,最多一周一次.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.建议你去正规中医院检查一下在对症治疗.平时应坚持锻炼,运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.

手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看黄色书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动..

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。

您好，牛奶这是形成了一种坏习惯，建议：最好是克制自己，这样容易伤身体，容易导致肾虚的。