长期便秘导致肛裂，应从饮食、运动、用药、生活习惯、就医治疗等方面改善。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食：多吃香蕉、芹菜、红薯、火龙果、苹果等富含膳食纤维的食物。
2.运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。
3.用药：可在医生指导下服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸、开塞露等。
4.生活习惯：养成定时排便习惯，每天清晨喝一杯温水，避免久坐。
5.就医治疗：若便秘肛裂严重，需及时就医，可能进行手术治疗。
总之，通过综合调理，有望改善便秘肛裂状况。

痔疮是属于肛肠外科的疾病，一般程度严重了需要手术解决！药物只能是拖延最佳手术时间。痔疮轻者给人的正常生活带来不便;重者影响健康。宁海哪个痔疮医院好点。。。。宁海哪个痔疮医院好点。。。。宁海哪个痔疮医院好点。。。宁海哪个痔疮医院好点。。。。。建议你还是到正规的权威的肛肠专科医院手术，不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！宁海哪个痔疮医院好点

对于痔疮，尤其是刚发生的痔疮，最好的方法是：便后用水洗肛门，避免用手纸擦，水洗过程中，轻揉肛门及周围数分钟，促进病变部位血液循环，帮助血肿吸收；.痔疮破了。。。痔疮破了。。。。。痔疮破了。。。建议你日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰镇饮料和酒水，如已食用的，可加大当天的饮水量，使刺激性物质尽快排出体外，多吃绿叶菜和水果，严重就马上去医院，不要怕丢脸。痔疮破了